こんにちは

蒸し暑い日が続いていますね

皆さん熱中症など大丈夫でしょうか？

先日先生からお野菜をたくさんいただいたのでなすとししとうの揚げびたしを作りました

夏野菜は体を冷やす効果があるそうでなすはとくにその作用が強いそうです

夏場に常食していれば、体を冷やし、のぼせを防いでくれるそうです

美味しいだけでなく嬉しい効果がたくさんありますね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今仲

おはようございます

毎日暑い日が続いております

昨日は前々から気になっていた「そば打ち体験」に行ってきました

お店の方が丁寧に教えてくださいますし、手直しもしてくれるのでなんとかいい感じに

出来上がりました

味は・・・

お蕎麦屋さんで食べた方がおいしい・・・

同じ太さに切ったつもりでしたが、湯がきあがるとバラバラなのが良くわかりました！！

5人前できたので、今夜も食べようと思います

　　　ＤＨ田中

梅雨が明け、毎日猛暑日が続いていますね
39度を記録した地域もあるようです
一体、この先何度まで上昇するのかと想像するだけでゾッとします・・・
そんなこんなですが、先日頂いたメロンを冷蔵庫で冷やしてお昼休みにいただきました
すごく甘くて美味しかったです
終始無言で完食致しました 笑
お昼からの診療も頑張ります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＤＨ 　石川

梅雨が明け毎日暑い日が続いていますね

皆様お身体お変わりございませんか？

もがり歯科医院のスタッフはみんな元気です

お中元の時期になり患者様からお中元がたくさん届きました

たくさんありがとうございます

本日はメロンを頂きたいと思います

写真は一部ですがお昼にスタッフ一同美味しく頂いています

　　　　　　　　　　　　　今仲

先週、水曜日のお休みを利用して毎年恒例の健康診断に行ってきました

去年よりもお腹まわりが4センチダウンしていました

これはヨガ効果かな

健康診断の帰りにスタッフでランチにいきました

食べ過ぎたのでまたヨガでがんばります

ＤＨ田中

月日は早いもので、一年の半分が過ぎてしまいましたね

つい最近まで寒かったのになー、と思う今日この頃です。笑

梅雨ももうすぐ明けて、夏本番に突入しますね

自宅近くにある、区営の野外のプールがオープンしたみたいです

夏が来たんだなーと実感いたしました

なんだかんだ言いながら、海好きな私ですが夏が苦手です・・・。笑

ずっと涼しければいいのに・・・.笑

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＤＨ　　石川

こんにちは

暑さが日ごとに増してまいりましたね

先日ルクア1100にオープンした”ニューヨー クの朝食の女王”と称されたこともある人気のレストラン

サラべスにランチに行ってきました

平日の１０時すぎに行ったのですが１５分ほど列に並んでエッグべネディクトとフレンチトーストを頂きました

どちらもとても美味しかったです

色々なお店がたくさんオープンしているので又お店散策をしたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今仲

こんにちは

昨日は父の日でした

日頃に感謝をこめて私は父に美味しそうな果物を送りました

そして、息子の父、私の主人には、リフレクソロジーでお疲れの体を癒やしてもらいました

約1時間マッサージを受けている間に私と息子はHEPの観覧車に乗ってきました

曇り空でしたが大阪城もみえました

息子からパパにはお手紙を渡していました　　　　DH田中

じめじめした季節が続いてますね

沖縄は梅雨明けしたみたいですね

どんな季節でも楽しまなければということで、京都の三室戸寺に行って参りました

あじさい寺と言われているお寺ですが、やはりあじさいがとても綺麗でした

御朱印もいただきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　DH　石川

こんにちは梅雨冷えが肌寒い季節となりましたね

先週から久しぶりにヨガを始めました

守口市にあるスタジオなので自転車で往復１時間

初日はヒザがガクガクなりました

１年ぶりだったので体がとても硬くなっていました…

　　　　　　これからの季節…雨にも、暑さにも負けず頑張りたいと思います

　　　　　今仲